◎蓮子心健康分享

年紀大了不想痴呆，煮粥、燉湯時記得放把它，還能降壓助睡眠

壹讀

中老年朋友，還有腦力勞動者一定要常吃蓮子，因為它可以健腦，增強記憶力，提高工作效率並能預防老年性痴呆的發生。 此外，蓮子心具有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮子心還有很好的去心火的功效，可用於口舌生瘡，助益睡眠。 蓮子常吃，返老還童，長生不老. 古人認為，吃蓮子能返老還童、 ...

※店舖地址:位於白河鎮玉豐農會

斜對面//緣蓮の香健康生活館//...鄰近有(蓮花資訊館)// ...


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◎蓮子心健康分享

養血潤燥、補虛根治便秘！老祖宗的12種自然食療Yahoo奇摩新聞 (新聞發布) 說明：番薯內含大量澱粉及葡萄糖等，具有和胃、潤腸、通便之功；紅棗健脾和胃，養心安神；蜂蜜潤燥滑腸。三味合用有滋脾和 ... 蓮子心茶｜便祕材料：蓮子心適量。 作法：每次取蓮子心20克，用開水沖泡。持續服用，排便可保持正常。 說明：蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，性苦寒，味苦，是一味良藥。中醫認為它有 ...

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◎蓮的分享

荷花美，蓮子棒，不起眼的它功能如此強大，秒殺保健品！

每日頭條

荷花謝了以後長出蓮蓬,蓮子長在蓮蓬里。蓮子就是荷花的種子，人們看到的往往只是表面上漂亮的荷花，卻不知道真的有用的是它--蓮子。 ... ​ 1、清心去熱蓮子心蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺 ...

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◎蓮子的料理

◎《不可不知》春養生重養肝、顧脾胃

Yahoo奇摩新聞 (新聞發布)

調養脾胃重點在於預防感冒發生，日常飲食最好少吃油炸食物，多吃新鮮蔬果，比如韭菜、菠菜、大棗、山藥、蓮子等皆是，這些食物可以幫助人體維持水分貯留。 春季氣候雖然回暖，但早晚依然寒涼，而且風邪逐漸增加，保持呼吸道粘膜濕潤可以有效防止病毒或細菌附著，進而減少感冒發生機會。 紅豆蓮子粥適合 ...

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◎蓮藕粉料理

◎地瓜圓甜品［蓮藕粉］

愛料理

常常不知道蓮藕粉到底怎麼煮比較好吃家裡剛好也有地瓜這麼熱的夏天，吃吃甜點消暑一下.

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◎蓮子芯(蓮子心)

◎失眠影響健康，5大天然「安眠藥」，堅持食用睡眠好！ 芝寧多糖物質能夠改善睡眠，鎮定神經中樞，對大腦松果體起到調節作用，同時有腺苷，三萜，多肽等營養元素，對五臟失調效果比較好。可選芝寧多糖1g，加糖沖服，早晚一次，飯前服用效果更好。 ... 4、蓮子、蓮子心. 蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者可以食用，蓮子心也同樣具有改善失眠的效果，取蓮子心 ... ※店舖地址:位於白河鎮玉豐農會斜  對面→//緣蓮の香健康生活館//...鄰近有(蓮花資訊館)// ... TEL:0981997658 https://www.facebook.com/ yuanlian.com.tw/   ♡本園的產品都是蓮農自產自銷 /健康●新鲜●天然/最優品質保證 / 價格優惠  /不添加任何防腐劑!     ❤§ 祝福大家好運蓮蓮 §❤

蓮藕粉料理

美味酸辣湯太棒了（視頻） 【新唐人北京時間2018年04月20日訊】酸辣湯是大為小孩都喜歡的， 做法: 也很簡單，現在就來試試吧。 廣告. 材料： 豬五花肉、紅蘿蔔3片、黑木耳 1片、嫩豆腐1/2塊、冬粉1/2球、沙拉筍1個、蛋、蓮藕粉、蔥1根、醬油、白醋、白胡椒、 糖、香油、香菜1株 做法： 1. 五花肉、紅蘿蔔、黑木耳、沙拉筍、冬粉切絲備用 2. 不用放 油， ... ※店舖地址:位於白河鎮玉豐農會 斜對面//緣蓮の香健康生活館//...鄰近有(蓮花資訊館)// ... TEL:0981997658 https://www.facebook.com/ yuanlian.com.tw/   ♡本園的產品都是蓮農自產自銷 /健康●新鲜●天然/最優品質保證 / 價格優惠  /不添加任何防腐劑!     ❤§ 祝福大家好運蓮蓮 §❤

◎蓮子、蓮葉等食療

◎蓮子家族周身寶 筆者看病時，不時有病人查詢煲湯水事宜，要健脾消暑，睡得安寧，可用蓮子、蓮葉作食 療。今期就淺談這個周身都是寶的蓮子家族。 我們常吃的蓮子，是睡蓮 ... ※店舖地址:位於白河鎮玉豐農會斜  對面→//緣蓮の香健康生活館//...鄰近有(蓮花資訊館)// ... TEL:0981997658 https://www.facebook.com/ yuanlian.com.tw/    ♡本園的產品都是蓮農自產自銷 /健康●新鲜●天然/最優品質保證 / 價格優惠 /不添加任何防腐劑!     ❤§ 祝福大家好運蓮蓮 §❤

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※吃苦排毒，首推蓮子芯(蓮子心)

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300元/半斤(8兩)
550元/1斤(16兩)

●蓮子膜【重量可隨意】:
   原價1兩=15元;特價=10元/1兩

●蓮子心泡茶:
蓮子膜(顧胃)+蓮子心煮沸可加冰糖因味苦，可散心火故能治心熱，具有清心、安撫煩躁的功能;被認為最好化解心臟熱毒食物。

●泡茶葉+ 蓮子芯少許。

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◎品種長粒特性 :口感Q香氣足。
◎保存年限:冷藏7至14天;冷凍二至三個月
◎季節性商品每年國曆六至十月。

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