◎蓮子的料理


調養脾胃重點在於預防感冒發生,日常飲食最好少吃油炸食物,多吃新鮮蔬果,比如韭菜、菠菜、大棗、山藥、蓮子等皆是,這些食物可以幫助人體維持水分貯留。 春季氣候雖然回暖,但早晚依然寒涼,而且風邪逐漸增加,保持呼吸道粘膜濕潤可以有效防止病毒或細菌附著,進而減少感冒發生機會。 紅豆蓮子粥適合 ...

※店舖地址:位於白河鎮玉豐農會斜
 對面→//緣蓮の香健康生活館//...鄰近有(蓮花資訊館)// ...


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