◎健康分享

手臂經常麻、小腿容易抽筋？那是內臟在求救！再不看就晚了！

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹 ...