◎蓮子心健康分享

補腎壯陽的5種食材男士必備良品

蓮子心. 為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所 ...