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●精油沐浴法,將自己能量不足或想要加強的脈輪精油,滴在泡澡的水中一次 5到8滴,你可以 一次使用單一的脈輪精油,也可以一次使用兩個脈輪精油,但是建議您不要超過三個脈輪,將精油滴在水中,利用熱水的溫度來揮發精油,將氣味佈散在你整個浴室當中,每天浸泡10到20分鐘,就可以了, 即可發揮修護調養我們七大脈輪,沐浴泡澡時,也可以同時進行您的閉目冥想,若家中沒有浴缸的,也提供您可以用小的容器或是洗臉盆,將精油直接滴入我們熱水當中,來進行這個溫度的一個發散精油,讓你沐浴到最後,也可以使用毛巾沾濕精油,調和的水來擦拭身體,這也是一種變通的方法 。
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