◎健康分享

台大骨科權威 蔡凱宙 醫師推荐全身運動,健康少花錢,看完此影片就值百萬以上！  有些人在試做後，隔天居然腰皆不痛了  好神奇！一天只要做三次 ，每次花不到30秒的時間。  影片中的80歲老太太做了這個運動，從不能站、不能走  ，到能站能走，  一定要轉告父母長輩。

http://youtu.be/pRL3OH2mbRM