◎蓮子的料理

蓮子的功效及經典食療製法 每日頭條 做法：首先我們準備干蓮子心3克和綠茶1克，把蓮子心和茶葉放到茶杯裡面，用燒開的熱水沖泡半杯左右，然後用蓋子蓋起來燜個5分鐘即可飲用，最好飯後 ...