◎蓮子健康料理



美食菜譜網銀耳蓮子完美的搭配,隔水燉到銀耳軟軟糯糯,蓮子面嘟嘟的,連湯水都是濃稠的,這款羹讓我愛不停口。養顏美容的功效也是不可忽視的哦,經常喝會讓 ...

◎蓮子健康料理



海峽吧蓮子心味道雖苦,卻可以清心、養心,絕對是夏季居家的最近選擇。烹飪食材豌豆,蓮子,大米烹飪步驟1、備好電飯鍋,打開蓋,倒入洗凈的豌豆。2、放入洗好 ...

◎蓮子的分享



食力foodNEXT我們吃的蓮子——蓮的種子,便是一顆顆藏身於蓮蓬之中。成熟時,採收的農民先把蓮蓬掰開,摳出青色閉合的堅果,新鮮蓮實的果皮革質有韌勁,硬而不堅, ...

◎蓮子健康分享


食療得好眠多吃蓮子、紅棗、胡桃仁中時電子報 (新聞發布)人的一生有1/3的時間在睡眠中,由於工作生活節奏加快,失眠的人也越來越多,日常可以用一些食療的方法緩解症狀。 1.蓮子蓮子有養心安神作用。

◎九品香水蓮花的料理



♡特價中~珍藏温馨感恩.祝福心意;送禮實惠大方.健康養生N次方~

★天然ㄟ尚好→純天然100%無化學添加物, 新鮮採收後,經過低溫烘烤 ,風味十足,完全保留九品香水蓮花的耀眼色澤與香氣。
★九品香水蓮花,來自於她得天獨厚的香氣;香味芬芳撲鼻,擁有蓮花胎盤素本身含有很豐富的膠原蛋白,
喝在嘴,香淨在心裡!
對利尿系統非常的好,是健康又養生的最佳選擇。

♡燉補食材:
●【九品香水蓮花湯】:
乾燥九品香水蓮花或乾燥荷花(蓮花)→可燉雞肉(全雞或切塊)或排骨湯,全雞腹内放5朵或切塊+人參+當歸+紅棗+枸杞+薑片+香菇燉煮約半小時後+ 少許鹽+3大匙米酒再煮10分鐘;湯煮好時再放2~3朵花,利用悶的方式(5分鐘後)即為一道天然又養身的美味佳餚。
※每朶可搭配 1000cc水量。
●【九品香水蓮花燉湯(素)】:
將豆皮+素料+薑片+香菇煮熟後,
放入3~5朵 九品香水蓮花 續煮3~5分鐘即可。

●【九品蓮花養生鍋】:
冷冷的天來一鍋蓮花火鍋,以花卉入菜 + 蔬菜+ 菇類+枸杞+ 紫米(補血 )+薏仁 及各種中藥材來燉補食材 清腸又排毒, 美味可口更是視覺與味覺最大的享受喔!

◎沖泡方式:
【熱飮】 以熱水直接沖泡,每朵
       蓮花可搭配500cc 水量冲 泡
       約1~2分鐘(保持金黃色,勿浸泡
       過久);將蓮花撈起,可重複沖泡
       3次。直接來品嘗蓮花芬芳 ,
       也 可添加冰糖.枸杞.紅棗.桂圓
       等,更別有風味喔!

【 冷飲】 一朵蓮花也可搭配2000cc水量放在鍋中 熬煮至沸騰, 再加入蜂蜜或冰糖 後,冰入冰箱冷藏 ,炎炎夏日來一杯很消暑喔!

※ 滿滿的蓮花膠質都是寶!能吃,也能擦皮膚喔! 喝完茶之後可別浪費,可從花的底部用力擠,會發現豐富膠質Q彈的全部跑出來了 , 擦在皮膚上感覺好滋潤喔!  天然又安心!
 建議可一邊喝茶,一邊使用天然香水蓮花的胎盤素來敷臉(15分鐘後), 皮膚會變的光滑又緊實,快來試試蓮花的神奇唷!妙用無窮喔!

~純天然~滿足健康與美麗N次方.
★白河蓮農/批發●零售/台南市白河區玉豐里11號(玉豐農會斜對面)
鄰近有(蓮花資訊館)

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§ 祝福大家好運蓮蓮 §感恩       



◎蓮子的分享



大紀元 (新聞發布)蓮子也是非常好的藥食兩用之品。在湖北武漢人們都有夏天採蓮子蓮子的習慣,其味道鮮美。《神農本草經》中就記載了蓮子的功效,可見人們很早就知道 ...

◎蓮子健康分享

強筋骨:「蓮子」這樣吃可逆轉「老人癡呆」|每日健康Health
healthylives.tw蓮子,腦袋的好夥伴. 對於腦力逐漸衰退的中老年朋友,或是殫精竭慮於腦力勞動的朋友們,蓮子是大腦的好夥伴。而根據國外健康網站「微信-家常菜譜寶典」 ...

◎蓮子健康分享



春天吃波菜養肝血,喝蓮子粥補脾健胃(組)(視頻)
春天,陽氣的生發力特別強大,人體肝氣達到最旺盛,相對而言,脾會受到抑制,飲食以甘味為主,有助於健脾,少吃酸食,避免收斂約束。陽氣萌生的時候,也 ...

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大便黏黏、腦袋昏昏必備9大好物幫身體除濕

HiNet 新聞社群幫身體祛除濕邪,賴睿昕中醫師建議,除了多運動,平時可多吃有助排除濕氣的食物,例如:紅豆、薏米、山藥、茯苓和蓮子,同時注意所處空間的溫濕度,保持 ...

◎蓮子健康分享


春季易上火飲食養生報你知

中時電子報 (新聞發布)... 苦咽乾等症狀,因此飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物,如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。

◎蓮子心健康分享


當身體發出這些求救信號,説明該給心肝脾肺腎「洗澡」了,早做早受益!


NTDTV... 【新唐人2017年03月17日訊】人體出現狀況時,經常都會發出信號提示我們,只是有時人們都沒有注意。比如大白天犯困、常打嗝腹脹、指甲凹凸不平、臉上 ...